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O bem-estar mental e emocional como condição de saude fisica

O bem-estar mental e emocional como condição de saúde física

Tempo de leitura: 3 minutosSou enfermeira há mais de 13 anos e, ao longo da minha carreira – em grande parte desenvolvida no contexto do bloco operatório – aprendi que o ser humano é muito mais do que células, tecidos e órgãos. A complexidade dos processos físicos e químicos que se interligam no nosso organismo é verdadeiramente admirável, e é essa interligação que nos leva a refletir sobre a importância do bem-estar mental e emocional na nossa saúde física.

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Hidrolatoterapia: O maior segredo da Aromaterapia Profissional

Tempo de leitura: 3 minutosOlá, sou Liliana Santos, mentora e formadora de aromaterapeutas, e hoje quero falar-te sobre um dos maiores segredos da aromaterapia profissional: a hidrolatoterapia.

Se já trabalhas com óleos essenciais ou estás a começar no mundo da aromaterapia, precisas de conhecer o incrível potencial dos hidrolatos – uma ferramenta terapêutica segura, versátil e altamente eficaz. Infelizmente, são ainda pouco explorados, e é por isso que decidi trazer-te uma aula exclusiva de Hidrolatoterapia no IPA – para que possas aprender a usá-los corretamente e integrá-los na tua prática!

Queres saber por que os hidrolatos são essenciais para qualquer profissional de saúde, terapeuta ou amante da aromaterapia? Continua a ler!

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Os óleos essenciais são seguros para todos?

Tempo de leitura: 2 minutosA aromaterapia é uma prática maravilhosa, com benefícios incríveis para o bem-estar físico, emocional e mental. Contudo, é essencial perceber que os óleos essenciais não são inofensivos. Por serem substâncias altamente concentradas, o seu uso inadequado pode trazer riscos sérios.

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