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	<title>Liliana Santos &#8211; IPA®</title>
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	<description>Instituto Português Aromaterapia</description>
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	<title>Liliana Santos &#8211; IPA®</title>
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		<title>Hidrolatoterapia: O maior segredo da Aromaterapia Profissional</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Liliana Santos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Feb 2025 18:15:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aromaterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Cosmética Natural]]></category>
		<category><![CDATA[Gravidez e Maternidade]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde da Mulher]]></category>
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					<description><![CDATA[Olá, sou Liliana Santos, mentora e formadora de aromaterapeutas, e hoje quero falar-te sobre um dos maiores segredos da aromaterapia profissional: a hidrolatoterapia.

Se já trabalhas com óleos essenciais ou estás a começar no mundo da aromaterapia, precisas de conhecer o incrível potencial dos hidrolatos – uma ferramenta terapêutica segura, versátil e altamente eficaz. Infelizmente, são ainda pouco explorados, e é por isso que decidi trazer-te uma aula exclusiva de Hidrolatoterapia no IPA – para que possas aprender a usá-los corretamente e integrá-los na tua prática!

Queres saber por que os hidrolatos são essenciais para qualquer profissional de saúde, terapeuta ou amante da aromaterapia? Continua a ler!]]></description>
		
		
		
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		<title>A Metabolização dos Óleos Essenciais: O Que Precisamos Saber para Usá-los com Segurança e Eficácia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Liliana Santos]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Nov 2024 21:09:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aromaterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Prevenção e Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Liliana Santos]]></category>
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					<description><![CDATA[Usar óleos essenciais é muito mais do que escolher um aroma agradável ou saber qual óleo ajuda numa determinada condição. Para garantir segurança e eficácia, é essencial compreender como o corpo metaboliza esses compostos naturais. Mas o que significa, afinal, "metabolizar" um óleo essencial, e por que é um tema tão importante para quem deseja trabalhar profissionalmente com aromaterapia? Neste artigo, explico o básico sobre a metabolização dos óleos essenciais e por que este é um dos temas centrais na Certificação em Aromaterapia Profissional.]]></description>
		
		
		
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		<title>Aromaterapia no Ambiente Hospitalar: Estudo da Fundação Gattefossé Garante Risco Zero</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Liliana Santos]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Sep 2023 14:29:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aromaterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Terapias Integrativas]]></category>
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					<description><![CDATA[A aromaterapia está a ganhar destaque no ambiente hospitalar, com base num estudo recente da Fundação Gattefossé, em França. Este estudo analisou a segurança da utilização de inaladores de óleos essenciais em hospitais e concluiu que, quando aplicada com protocolos adequados, a aromaterapia não apresenta riscos para os pacientes. Estes resultados reforçam a confiança na aromaterapia como uma terapia complementar segura, capaz de melhorar a experiência dos pacientes e potencialmente contribuir para o alívio do stress, da dor e de outros sintomas.

A pesquisa destaca a necessidade de protocolos rigorosos para garantir a segurança dos pacientes, mas também aponta para um futuro promissor no qual a aromaterapia pode ser mais amplamente integrada nas práticas de cuidados de saúde em hospitais. À medida que mais profissionais de saúde reconhecem os seus benefícios, a aromaterapia pode desempenhar um papel significativo no bem-estar dos pacientes.

Para mais informações sobre o estudo da Fundação Gattefossé e a utilização segura da aromaterapia em hospitais, entre em contato connosco no Instituto Português de Aromaterapia. Estamos aqui para apoiar e promover práticas seguras e eficazes de aromaterapia em Portugal e além.]]></description>
		
		
		
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		<title>Como controlar a ansiedade no regresso às aulas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Liliana Santos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Oct 2022 09:50:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Presenças nos Media]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde Infantil]]></category>
		<category><![CDATA[Liliana Santos]]></category>
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					<description><![CDATA[Setembro é sempre um mês de (re)começos e stress, tanto para pais, como para filhos. Aprenda como controlar a ansiedade no regresso às aulas.]]></description>
		
		
		
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		<title>Aromaterapia na Saúde da Mulher</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Liliana Santos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 May 2022 13:51:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Prevenção e Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde da Mulher]]></category>
		<category><![CDATA[Liliana Santos]]></category>
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					<description><![CDATA[A mulher passa por diferentes fases da vida, da puberdade até à menopausa, são muitas as fases hormonais que nós, mulheres, atravessamos. Os Óleos Essenciais não olham a género, os seus benefícios são comuns a homens e mulheres. No entanto, dada a especificidade das hormonas femininas, a mulher beneficia (ainda mais) da Aromaterapia.]]></description>
		
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		<title>Episódio 17 – Como analisar um Óleo Essencial? com Sandra Castro</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Liliana Santos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jan 2022 22:45:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aromaterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Sandra Castro]]></category>
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					<description><![CDATA[Saber como analisar um óleo essencial é importante para que se perceber qual o OE mais indicado a cada situação. Descubra mais sobre o tema.]]></description>
		
		
		
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		<title>Episódio 16 &#8211; Como conjugar a Medicina e a Aromaterapia? Com Dra. Ana Moreira</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Liliana Santos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Jan 2022 08:30:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Terapias Integrativas]]></category>
		<category><![CDATA[Dra. Ana Moreira]]></category>
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					<description><![CDATA[Muitos poderão pensar que a Medicina e a Aromaterapia não são complementares. No entanto, complementam-se perfeitamente. Leia para saber mais.]]></description>
		
		
		
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		<title>Episódio 15 &#8211; Que plantas medicinais encontramos em Portugal? Com Fernanda Botelho</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Liliana Santos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Jan 2022 03:02:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aromaterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Fernanda Botelho]]></category>
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					<description><![CDATA[Portugal é um país riquíssimo em recursos e natureza. Prova disso é a sabedoria dos mais velhos que utilizam plantas no seu dia-a-dia, tanto para cuidar da sua saúde, como nos cozinhados, entre outros. A Fernanda Botelho é uma apaixonada por plantas e dedica a sua vida a este mundo maravilhoso. Quem é a Fernanda [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Aromaterapia: os aromas como ferramenta de saúde</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Jan 2022 18:09:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aromaterapia]]></category>
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					<description><![CDATA[Além dos excelentes resultados a nível físico, os Óleos Essenciais têm são poderosos a nível emocional. Uma verdadeira ferramenta de saúde!]]></description>
		
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		<title>Aromaterapia: uma questão de saúde</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Dec 2021 13:29:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aromaterapia]]></category>
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					<description><![CDATA[Sabia que a Aromaterapia é também uma questão de saúde? Descubra tudo neste artigo com várias dicas sobre óleos essenciais]]></description>
		
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		<title>Episódio 0 &#8211; A história do Instituto Português de Aromaterapia e da sua fundadora Liliana Santos</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Sep 2021 00:47:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Neste episódio do Aromavoice vais descobrir como a Liliana Santos, fundadora do Instituto de Aromaterapia (IPA), se apaixonou pela Aromaterapia e a história do IPA.]]></description>
		
		
		
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		<title>Aromaterapia &#8211; Terapia Integrativa</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Aug 2021 14:53:01 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Prevenção e Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Liliana Santos]]></category>
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					<description><![CDATA[A Aromaterapia, como todos sabemos, é uma Terapia Integrativa. Se quiser saber mais sobre este assunto, leia até ao fim.
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