Aromaskills - Uso dos Óleos Essenciais no Ciclo Menstrual

Estratégias Naturais para um Equilíbrio em Cada Fase

Transforma a forma como vives e compreendes o teu ciclo menstrual.
Aprende a usar os óleos essenciais de forma segura e eficaz para promover equilíbrio físico, emocional e hormonal em cada fase do ciclo.

Para quem é esta formação?

Esta formação é para ti se:

Queres compreender melhor o teu corpo e o teu ciclo menstrual.

Procuras formas naturais de aliviar sintomas físicos e emocionais associados ao ciclo.

És terapeuta, esteticista ou profissional de saúde natural e queres apoiar outras mulheres com aromaterapia.

Já trabalhas com óleos essenciais e queres aprender a aplicá-los de forma direcionada ao ciclo feminino.

Queres sentir-te mais alinhada com o teu corpo e com o teu ritmo natural.

O que vais aprender

As 4 fases do ciclo menstrual e as suas transformações hormonais e emocionais

Como identificar e compreender os sinais do teu corpo em cada fase

Óleos essenciais mais indicados para equilíbrio hormonal, emocional e físico

Aplicações práticas, seguras e eficazes para cada fase do ciclo

Estratégias naturais para dores menstruais, tensão pré-menstrual, fadiga, ansiedade e irritabilidade

Como criar sinergias e rituais personalizados para promover bem-estar feminino

bónus exclusivos

Além de tudo isso, ainda recebes

Roteiro Completo: Estratégias e Receitas Práticas para um Ciclo Menstrual Saudável

Este material de apoio foi criado para te guiar na aplicação segura e eficaz dos óleos essenciais para um ciclo menstrual equilibrado e saudável. Inclui sinergias exclusivas, protocolos terapêuticos, rituais e receitas práticas que te ajudam a reconectar-te com o teu corpo em cada fase do ciclo.

grátis

+ Certificado de formação profissional SIGO/DGERT emitido pelo IPA - Instituto Português de Aromaterapia, na área da Saúde (729)

Quanto precisas de investir?

Uma formação essencial, baseada em evidência clínica, para quem quer dominar o uso dos óleos essenciais durante o ciclo menstrual.

Formação Certificada

Aromaterapia
e ciclo menstrual

ANTES 97€

AGORA

57€

Testemunhos

O que dizem os nossos alunos:

Adorei toda esta fase do ciclo com a lua e a estações do ano e poder usar os óleos em cada fase do ciclo.

Paula Madeira

Adorei a formação, a formadora Paula deu imensa informação detalhada. Vou começar a prestar mais atenção ao meu ciclo e a mapeá-lo, coisa que nunca fiz. Obrigada pela formação excelente.

Natacha Luís

A formação foi muito interessante. 
Gostaria também de felicitar a dra. Paula Lemos pelo seu trabalho e dedicação, partilhas pessoais e do sucesso dos seus casos clínicos, mostrando e confirmando a importância de tratar do ser humano e da saúde feminina como um todo. Sinto que posso começar desde já aplicar algumas estratégias uteis e praticas partilhadas. Obrigada

Letícia Moreira

Foi muito boa, esclarecedora e a clara. Ajudará a ajudar muitas mulher com toda a certeza.

Marta Ferreira

Aprendi mais sobre o ciclo menstrual, vi as diferenças de fases da lua, que não tinha grande conhecimento, o que vai possibilitar uma forma diferente de ver o assunto daqui para a frente

Anabela Carvalho

Pessoalmente, fez me entender muitos processos e conseguir agora saber lidar com o meu corpo no dia a dia e em cada fase.

Sylvie Simões

Quem é a Formadora?​

Paula Lemos

Especialista Aromaterapia Feminina e Formadora IPA

Terapeuta e formadora na área da saúde natural da mulher, especialista em aromaterapia feminina.


Com uma abordagem prática e sensível, Paula une o conhecimento técnico à experiência terapêutica para ajudar mulheres e profissionais a compreenderem o corpo feminino como um ciclo de sabedoria, equilíbrio e poder natural.

Perguntas mais frequentes

Ainda tens questões? Envia-nos um e-mail ou fala connosco no WhatsApp agora

A formação foi realizada ao vivo, mas agora tens acesso imediato à gravação completa, para assistires quando e onde quiseres, ao teu ritmo.

Sim! Após concluires a formação, recebes um certificado de participação oficial do IPA – Instituto Português de Aromaterapia e DGERT válido para efeitos curriculares e de enriquecimento profissional.

Não. Esta formação foi criada para ser acessível a todos — desde iniciantes com interesse pessoal até profissionais de saúde e terapeutas. O conteúdo é explicado de forma clara e prática.

Tens acesso à gravação durante 12 meses, para reveres quantas vezes quiseres.

✔️ Acesso à gravação da aula (2h00 aprox.)
✔️ Bónus exclusivos desta formação
✔️ Certificado de participação IPA
✔️ Apoio em caso de dúvidas técnicas ou sobre o conteúdo durante 12 meses

Sim! Vais aprender técnicas práticas e seguras para apoio no contexto do ciclo menstrual, com exemplos de protocolos terapêuticos com óleos essenciais e orientações para personalizar as aplicações.

Sim! É ideal para psicólogos, terapeutas, aromaterapeutas, profissionais de saúde, cuidadores e qualquer pessoa que deseje aprender a intervir de forma natural e eficaz no  contexto do ciclo menstrual.

Não. Embora seja uma formação com abordagem profissional, está aberta a qualquer pessoa que queira aprender a usar óleos essenciais no contexto do ciclo menstrual — incluindo mães, doulas, terapeutas, cuidadoras e estudantes.

Claro! Ao comprares, recebes de imediato o acesso à gravação e ao material complementar. Podes ver e rever quando quiseres, dentro do prazo de 12 meses.

Sim! Esta aula traz uma abordagem específica para o contexto do ciclo menstrual, com protocolos e aplicações seguras, baseadas em evidência científica — essenciais mesmo para quem já tem experiência.

© 2025 Instituto Português Aromaterapia. Todos os direitos reservados.