Estratégias naturais para acompanhar a mulher em cada fase do climatério, com critério clínico e segurança.
Quase toda a informação que circula sobre menopausa e óleos essenciais cabe numa lista: para os calores use isto, para dormir use aquilo. É o suficiente para experimentar em casa. Não é suficiente para acompanhar alguém.
Porque a mulher que chega à consulta com 47 anos, ciclos irregulares, sono desfeito e paciência a zero, não tem um sintoma. Tem uma transição hormonal em curso, que pode durar mais de vinte anos e que se comporta de forma diferente em cada fase.
Sem compreender essa transição, escolher óleos é adivinhar. E adivinhar, nesta fase da vida da mulher, tem risco real: há óleos essenciais habitualmente recomendados para a menopausa que estão contraindicados em patologia hormonodependente, tiroide ou hipertensão.
Pré-menopausa, perimenopausa, menopausa e pós-menopausa. O que distingue cada uma, quando começam e porque é que a mesma queixa pede respostas diferentes consoante a fase.
Estrogénio, progesterona, testosterona e melatonina. Qual cai primeiro, o que é que essa queda explica nos sintomas e porque é que o sono e a irritabilidade costumam aparecer antes dos calores.
O mapa completo dos sintomas do climatério, do sistema urogenital ao humor, da densidade óssea à memória. E os factores que alteram a forma como cada mulher atravessa esta fase.
Vias de aplicação, diluições por zona do corpo e as contraindicações que não podem ser ignoradas nesta faixa etária, incluindo interação com medicação e patologia hormonodependente.
Regulação hormonal, afrontamentos, calores nocturnos, insónia, secura vaginal, libido, retenção de líquidos, dores articulares, memória, humor. Com o raciocínio por trás de cada escolha, não apenas a lista.
A aplicação de tudo o resto. Três mulheres, três quadros diferentes, do primeiro sinal à construção do acompanhamento.
Documento de consulta para usares na prática, organizado por sistema.
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Propostas de rotina para adaptares a cada mulher, do sono ao equilíbrio emocional.
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As fontes em que a aula assenta, para poderes aprofundar por ti.
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+ Certificado de formação profissional SIGO/DGERT emitido pelo IPA - Instituto Português de Aromaterapia, na área da Saúde (729)
Uma formação essencial, baseada em evidência clínica, para quem quer dominar o uso dos óleos essenciais na Menopausa.
Testemunhos de outras formações com a mesma formadora
Adorei toda esta fase do ciclo com a lua e a estações do ano e poder usar os óleos em cada fase do ciclo.
Paula Madeira
Adorei a formação, a formadora Paula deu imensa informação detalhada. Vou começar a prestar mais atenção ao meu ciclo e a mapeá-lo, coisa que nunca fiz. Obrigada pela formação excelente.
Natacha Luís
A formação foi muito interessante.
Gostaria também de felicitar a dra. Paula Lemos pelo seu trabalho e dedicação, partilhas pessoais e do sucesso dos seus casos clínicos, mostrando e confirmando a importância de tratar do ser humano e da saúde feminina como um todo. Sinto que posso começar desde já aplicar algumas estratégias uteis e praticas partilhadas. Obrigada
Letícia Moreira
Foi muito boa, esclarecedora e a clara. Ajudará a ajudar muitas mulher com toda a certeza.
Marta Ferreira
Aprendi mais sobre o ciclo menstrual, vi as diferenças de fases da lua, que não tinha grande conhecimento, o que vai possibilitar uma forma diferente de ver o assunto daqui para a frente
Anabela Carvalho
Pessoalmente, fez me entender muitos processos e conseguir agora saber lidar com o meu corpo no dia a dia e em cada fase.
Sylvie Simões
Paula Lemos
Especialista Aromaterapia Feminina e Formadora IPA
Terapeuta e formadora na área da saúde natural da mulher, especialista em aromaterapia feminina.
Com uma abordagem prática e sensível, Paula une o conhecimento técnico à experiência terapêutica para ajudar mulheres e profissionais a compreenderem o corpo feminino como um ciclo de sabedoria, equilíbrio e poder natural.
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Não. A aula inclui uma introdução às formas de uso, diluições e cuidados de segurança, por isso podes acompanhar sem base anterior. Se já tens formação, essa parte serve de revisão e o resto entra directamente na aplicação clínica.
A aula está gravada e disponível assim que te inscreves. Podes ver ao teu ritmo, quantas vezes quiseres, durante doze meses.
Tens acesso ao fórum de dúvidas da formação, onde a formadora responde. As dúvidas ficam visíveis para todos, por isso aprendes também com as perguntas das colegas.
É emitido pelo Instituto Português de Aromaterapia, entidade formadora certificada DGERT, depois de concluíres o quizz final.
Serve para os dois. Muitas alunas inscrevem-se por estarem elas próprias nesta fase e acabam por aplicar depois na prática profissional.
A aula aborda precisamente esse ponto: interação com medicação, contraindicações em patologia hormonodependente e onde termina a nossa área de intervenção. A aromaterapia entra como complemento, com o conhecimento do médico assistente.
