Black November IPA · esta AromaSkill está a 25€ durante o mês de novembro

AromaSkills IPA · Emoções e bem-estar

Aromaterapia na Recuperação do Burnout

Compreende o burnout com profundidade clínica e aprende a usar os óleos essenciais como ferramenta de regulação do sistema nervoso, com método e segurança. Para ti ou para quem acompanhas.

47€25€Preço Black November, válido durante o mês de novembro
Quero inscrever-me por 25€
  • Aula de 2h 100% online e gravada
  • Certificado SIGO/DGERT
  • Fórum com a formadora durante 12 meses
Burnout

Porque é que esta formação existe

Para o cansaço não há sinergia mágica.

Carga mental, exaustão emocional, noites que não descansam. Quando a sobrecarga se instala, é tentador procurar o óleo certo para o cansaço e seguir em frente.

Mas o burnout tem fases, tipos e fatores de risco diferentes. O que ajuda na carga mental não é o mesmo que ajuda no colapso.

Esta formação ensina-te primeiro a compreender o fenómeno e só depois a aplicar a aromaterapia, para saberes justificar cada escolha.

Para quem é

Esta AromaSkill é para ti se…

És profissional de saúde, bem-estar ou cuidado

E queres apoiar clientes em sobrecarga com mais critério.

Já usas óleos essenciais

Mas queres saber justificar cada escolha na esfera emocional.

Vives de perto a exaustão

E queres compreendê-la com clareza, sem misticismo.

Provavelmente não é para ti se procuras uma receita rápida, promessas de cura ou soluções que dispensem acompanhamento profissional.

O que vais saber fazer

No fim da formação vais conseguir:

  • Distinguir burnout, brownout, boreout, carga mental e exaustão emocional
  • Reconhecer fatores de risco, tipos e fases do burnout
  • Apoiar quem está em burnout sem ferir, com pausas reais e prioridades reorganizadas
  • Escolher óleos com critérios de qualidade, vias de utilização e precauções
  • Definir objetivos terapêuticos para cada estado, da carga mental ao colapso
  • Integrar a aromaterapia na regulação do sistema nervoso

O programa

O que vais aprender, passo a passo

Conceitos-chave

Burnout, brownout, boreout, carga mental e exaustão emocional. O que os distingue e o que têm em comum.

Fatores de risco, tipos e fases

Fatores pessoais, profissionais e familiares, e as variações: profissional, parental, do cuidador, académico.

Estatísticas e impacto

O retrato em Portugal e na Europa, o impacto individual, familiar e social, e os mitos que atrasam o pedido de ajuda.

Como quebrar o ciclo

Regular o sistema nervoso, criar pausas reais, reorganizar prioridades e apoiar sem ferir.

Bases da aromaterapia

Critérios de qualidade, vias de utilização, precauções e ação dos óleos essenciais no organismo.

Aplicação por estado

Óleos e objetivos terapêuticos em cada estado, da carga mental ao colapso, mais práticas integrativas.

Tudo o que recebes

A formação completa, com materiais para usares na prática

  • Vídeo-aula completa, 100% onlineVês ao teu ritmo, quantas vezes quiseres12 meses
  • Fórum de dúvidas com a formadoraAs respostas ficam visíveis, aprendes também com as colegas12 meses
  • Bónus: Guia de autoavaliação imprimívelIdentificar a fase, com sinais, sintomas e óleos de apoioIncluído
  • Bónus: Bibliografia comentadaReferências em português, espanhol, inglês e francêsIncluído
  • Certificado de formação profissional SIGO/DGERTEmitido pelo IPA, área da Saúde (729)Incluído
Black November

Preço normal 47€

25€

Pagamento único · Válido durante o mês de novembro

Quero inscrever-me agora
Entidade certificada DGERTEntidade formadora certificada DGERT
Glória Rodrigues, formadora

A formadora

Glória Rodrigues

Enfermeira especialista em Saúde Mental e Psiquiatria, aromaterapeuta e formadora no IPA, com formação universitária em Vitimologia e Psicotraumatologia e experiência clínica em contextos hospitalares, residenciais e comunitários.

No IPA é responsável pela Especialização em Aromaterapia Aplicada aos Traumas Emocionais. Integra a aromaterapia numa abordagem individualizada e informada pelo trauma, atenta à relação entre corpo, emoções e história de vida.

Durante 12 meses é ela que responde às tuas dúvidas no fórum da formação.

Testemunhos de formações da Glória

Formação clara e aplicável

“Sempre senti que as emoções eram o ponto mais difícil de trabalhar nas terapias. Saí com ferramentas reais para apoiar os meus clientes e a mim mesma.”

Sofia Almeida, terapeuta holística

“A forma como a Glória explica faz-nos perceber o poder dos óleos essenciais com total segurança.”

Ana Costa, enfermeira

“Sinto agora maior capacitação para socorrer pessoas em situação de crise, a nível profissional e no contexto familiar.”

Formanda AromaSkills Ansiedade e Pânico

Perguntas frequentes

Antes de te inscreveres

Até quando é o preço de 25€?

Durante o mês de novembro, no âmbito da Black November do IPA. A 1 de dezembro a formação volta ao preço normal.

Preciso de formação prévia em aromaterapia?

Não é obrigatório. A formação inclui as bases da aromaterapia (qualidade, vias de utilização e precauções). Se já usas óleos, ajuda-te a justificar cada escolha.

Esta formação substitui o acompanhamento profissional?

Não. A aromaterapia entra como apoio complementar. A formação não faz promessas de cura e reforça a importância do acompanhamento adequado.

É ao vivo ou gravada?

A aula está gravada e disponível assim que te inscreves. Podes ver ao teu ritmo, quantas vezes quiseres, durante doze meses.

Como esclareço dúvidas?

Tens acesso ao fórum de dúvidas da formação, onde a formadora responde. As dúvidas ficam visíveis para todos, por isso aprendes também com as perguntas das colegas.

O certificado é reconhecido?

É um certificado de formação profissional SIGO/DGERT, emitido pelo Instituto Português de Aromaterapia, entidade formadora certificada DGERT, depois de concluíres o quiz final.

Olha para o burnout com outros olhos

Durante novembro, esta AromaSkill está a 25€ em vez de 47€.

Quero inscrever-me por 25€

Ver todas as AromaSkills a 25€

Burnout · 25€Inscrever-me