Muitas vezes é difícil saber como reduzir a carga tóxica e nociva na nossa vida. É por isso que hoje lhe trago soluções para reduzir a carga tóxica e nociva.
Vivemos tempos em que a grande maioria dos produtos que utilizamos e alimentos que consumimos estão repletos de componentes tóxicos. Estes muitas vezes são prejudiciais à nossa saúde. Vemos constantemente informações, notícias, estudos e organizações de confiança que nos mostram como estamos rodeados de componentes que contribuem para a degradação da nossa saúde. É assustador!
Por esta razão durante muito tempo ignorei muitas destas informações porque lidar com a realidade é muitas vezes avassalador. Com o passar do tempo compreendi que podemos escolher não ser engolidos pela realidade e não precisamos mudar tudo de um dia para o outro. Podemos dar pequenos passos para reduzir grande parte dos químicos tóxicos nocivos a que somos expostos.
Com o nascimento dos filhos o interesse por reduzir esta carga tóxica passou a ser uma necessidade urgente. Embora as ferramentas da Aromaterapia não sejam apenas óleos essenciais é claro que estes são sempre a estrela. São também o que desperta maior curiosidade. Principalmente quando queremos dar o passo de ter um estilo de vida mais natural e mais respeitador do nosso organismo.
Como usar Óleos Essenciais com filhos pequenos?
Considere procurar a orientação de um profissional aromaterapeuta que possa aconselhar e orientar o uso das ferramentas de aromaterapia, nomeadamente, óleos vegetais, óleos essenciais e hidrolatos.
Esta ajuda pode ser uma excelente forma de começar a beneficiar do uso das ferramentas da aromaterapia de forma segura, personalizada e aprender a rentabilizar as matérias a utilizar. Uma vez que existem vários cuidados a ter na utilização destas ferramentas, principalmente dos óleos essenciais, a ajuda de um profissional pode poupar tempo e dissabores.
Substituir produtos de cosmética e limpeza por produtos ecológicos ou mais naturais possíveis
Podemos facilmente substituir cremes de uso diário por óleos vegetais biológicos e de qualidade que possuem várias propriedades benéficas para o nosso organismo, bem como utilizar hidrolatos para limpeza da pele, e um dos meus favoritos: toalhitas caseiras para os nossos pequenos.
A substituição de produtos de limpeza diária é fácil, económica e contribui imenso para diminuir esta exposição. Utilizando óleos essenciais estaremos a diminuir esta carga e simultaneamente a potenciar a nossa saúde com todos os benefícios que estes têm associados.
